Random換一塊螢幕不算休息
人們抽出來的那五分鐘多半進了手機，而那恰恰最不能讓剛才累著的那部分歇下來。這張清單上沒有一件需要手機。
大部分不到五分鐘，也沒有一件要求你離開這棟樓，因為需要安排的休息就是不會發生的休息。
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隨機休息主意
真正算休息的五分鐘。不換成另一塊螢幕。
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鬧鐘要提前設，不是事後設
沒有鬧鐘的五分鐘，不是九十秒就是四十分鐘。兩者都不算休息。
什麼都不會發送出去；結果留在這個瀏覽器中。