Равномерно, а не как в жизни
Каждый возраст диапазона равновероятен, чего не бывает ни в одном реальном населении. Если нужно правдоподобное распределение, вытяните несколько и отбросьте те, что не подходят описываемой группе.
Ноль разрешён, потому что генератор возраста, начинающийся с единицы, не опишет младенца.