Simples, não mágica
Nada aqui afirma que dizer uma frase muda o mundo. São lembretes de coisas que já são verdade e que é fácil esquecer numa manhã má.
Estão na primeira pessoa e em palavras vulgares, porque uma afirmação num registo que nunca usaria em voz alta é uma afirmação que nunca dirá em voz alta.